Ответы на все медицинские вопросы

Профилактика

Профилактика гриппа

Грипп - острое респираторное вирусное заболевание. Вирус гриппа почти ежегодно меняет свою антигенную структуру, и человек ежегодно встречается практически с новым подтипом вируса. Начало заболевания острое: температура повышается до 38-39-40 градусов. Головная боль, бессонница, боли в мышцах, суставах. Появляются серозные выделения из носа, першение и сухость в горле, кашель.

В целях предупреждения дальнейшего распространения заболевания рекомендуется избегать возможного контакта с больными.

Профилактика бытовой аллергии

От аллергии зимой страдают в основном те, кто имеет реакцию на бытовые аллергены, потому что в большой концентрации они накапливаются чаще всего в холодное время года: включается паровое отопление, помещение проветривается редко, скапливается домашняя пыль, из шкафов достают теплые шерстяные вещи... Возможно, количество аллергена в воздухе незначительное, но время контакта - длительное, а организм имеет свойство накапливать реакцию - чем дольше и чаще контакт с аллергеном, тем она серьезнее.

Меры профилактики пародонтита

Схема профилактики пародонтита

1. Тщательная гигиена полости рта. Для нее прежде всего нужна хорошая щетка средней жесткости (мягкие предназначены в основном для детей, жесткие - для протезов). Если что-то болит, можно перейти на мягкую щетку, но лишь на время. Другое дело, что средняя жесткость у разных фирм разная.

Важно подобрать щетку "под себя", она для гигиены даже важней пасты: ведь если намазывать самую чудодейственную пасту на зубной налет, то толку все равно не будет.

Профилактика начинающейся простуды

В качестве профилактики и при первых симптомах простуды надо смазывать слизистые оболочки полостей носа 0,25-процентной оксолиновой мазью или промывать слабым раствором марганцовки или соли (1 чайная ложка соли на стакан воды). Если человек почувствовал признаки недомогания, ему помогут лекарственные средства - "Ремантадин", "Арбидол", препараты растительного происхождения, например, настойка элеутерококка - она повышает иммунитет...

Простуду легче предупредить

Первое и важное условие для предотвращения переохлаждения - использования одежды, соответствующей погоде. Одежда должна быть не столько утепленной, сколько многослойной.

Очень важной мерой профилактики простуды является уход за ногами. Прежде всего, необходимо носить сезонную обувь, которая не промокает и закрывает практически всю стопу. Надо следить за тем, чтобы стопы были сухими. При работе в помещении, по возможности, следует менять уличную обувь на сменную. Если такой возможности нет, то хотя бы менять в течение дня носки или стельки. Особенно это касается подростков.

Профилактика заболеваний органов малого таза

Печально, но факт: большинство людей зрелого и пожилого возраста страдают заболеваниями органов малого таза (простатит и аденома предстательной железы у мужчин, цистит, геморрой и пр.). Причина по большей части самая банальная: нарушение кровообращения из-за малоподвижного образа жизни.

Профилактика заболеваний глаз

Сохранить и улучшить зрение, снизить риск возникновения глазных болезней вам по силам. Только будьте внимательнее к себе и своему здоровью!

У вас проблемы со зрением, и врач уже выписал очки? Наверняка окулист сразу поставил диагноз. Давайте для начала разберемся в строении глаза, в том, что такое глазные болезни, дальнозоркость, близорукость...

Что проверить перед отпуском?

В советские времена отправляющиеся на курорт должны были иметь справку - без нее не принимали в санатории. Сейчас каждый сам отвечает за свое здоровье. Напоминалка для сознательных: какую медподготовку лучше провести перед поездкой.

Если вы имеете какое-либо хроническое заболевание, загляните к лечащему врачу - проконсультируйтесь насчет того, что делать, если болезнь даст о себе знать. Прекрасно понимая, что бегать с обострением по незнакомым врачам - не самое приятное занятие, доктор наверняка подскажет способ самолечения и препараты, которые помогут в пожарном случае.

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Сентябрь 2019
 

Заметка

Боремся с головной болью

Попытайтесь проанализировать, какие именно факторы вызывают усиление или появление головной боли, чтобы по возможности стараться их избегать. Многие люди, особенно имеющие плохой вестибулярный аппарат, плохо переносят поездки на транспор...

Опрос

Доверяете ли вы народной медицине?
Да, доверяю
0%
Частично доверяю
0%
Не доверяю
0%
Всего голосов: 0

кДокторуИнфо © 2015