Самое главное - не цена, а сбалансированный состав. Комплексы, кроме необходимых витаминов, должны включать макро и микроэлементы: железо, кальций, йод, магний, марганец, медь, селен, хром, фосфор - они участвуют в целом ряде процессов жизнеобеспечения организма. Дело в том, что витамины будут всасываться только вместе с микроэлементами, и наоборот. Должна быть обязательно аскорбиновая кислота, ее органическая формула улучшает усваивание всех других микроэлементов и витаминов. Кстати, если препарат приобретается пожилому человеку, нужно осторожнее отнестись к комплексам с витамином А, так как он может усиливать процессы деления клеток в организме.